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小孩鱼肝油吃到什么时候

发布时间: 2019-07-10 14:00:40来源:

小孩鱼肝油吃到什么时候

小孩子正在长身体身体需要的成分是比较多的,如果营养补充不充足的话就可能会导致孩子出现发育不良。鱼肝油是一种非常不错的营养品,其成分主要是维生素a和维生素d,能够促进婴幼儿身体的发育。所以小孩子最好是积极补充鱼肝油才行。很多小孩子都在补充鱼肝油,那么小孩鱼肝油吃到什么时候比较好呢?

一、宝宝鱼肝油吃到什么时候

1、宝宝1岁以内,夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝,可连续服用2-3年;

2、宝宝1岁以后,冬天服夏天可以停服;

3、宝宝3岁后至青春期前,可根据户外活动、饮食、健康状况来定,如天气寒冷,宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病,应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。

维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素,长期大量服用会使它们在身体内蓄积,进而引起维生素中毒,早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此,建议服用鱼肝油的宝宝遵循吃2-3周停用1-2周的原则,每次不要吃太多,具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导,以免对宝宝的身体造成不良的影响。

二、鱼肝油的作用

鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。 功能主治:用于夜盲症,角膜炎,软骨病,维生素A、D缺乏症,营养不良及的恢复期。

鱼肝油中主要是维生素A和D。

维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

鱼肝油的成分主要是维生素a和维生素d,这两种维生素对婴幼儿的发育起到非常重要的作用。小孩子需要积极补充鱼肝油,最好是根据小孩子的情况一直补充的青春期之前。


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